Mittwoch , November 25 2020
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Home-Workout: 10 Minuten Ganzkörper-Training für zu Hause 🚀

Du suchst Abwechslung für dein Fitness-Training zu Hause? Dann solltest du dieses Ganzkörper-Workout von den Fitnesstrainerinnen Anna-Lena und Nicole ausprobieren. Mit diesem Full Body Workout ohne Geräte bringst du dich zu Hause in Form, versprochen! In 10 Minuten absolvierst du vier Übungen, die deinen ganzen Körper fordern. Bist du bereit? …

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